Rezept Paleo Müsli mit Kokosmilch und Früchten

Dieses tolle Paleo Müsli ist die beste, gesunde, glutenfreie Müslivariante, die ich kenne!

Das Müsli besteht zu 100% aus natürlichen Zutaten, ohne jeglichen Zuckerzusatz. Zudem verzichten wir hier vollständig auf Milchprodukte. Normale Kuhmilch wird durch Kokosmilch ersetzt, wodurch das Müsli auch gleich ein tolles, leichtes Kokos Aroma erhält. Frische Früchte wie z.B. Bananen und Mango sorgen für ausreichend Süße.
Und wer sein Paleo Müsli gern vegn gestalten möchte, kann den Honig auch durch Ahornsirup oder Agavendicksaft ersetzen.

Zutaten:

• 100g Banane
• 50ml Kokosmilch
• 80g tiefgefrorene Früchte (z.B. Heidelbeeren und Erdbeeren)
• 30g Apfel
• 30g Paleo Müsli

(Hier geht’s zum Rezept)

• 10g Hanfsamen
• 3g Kakao Nips

Du Fragst dich, was Kakao Nips sind? 🙂 Schau mal hier:


Zubereitung:

Zubereitungszeit 15 min,
Portionen 10.

1. Die tiefgefrorenen Früchte auftauen und in eine Schüssel geben.
2. Banane und Apfel in Scheiben schneiden und auf dem tiefgefrorenen Obst verteilen.
3. Das Müsli darüber verteilen, mit Kokosmilch übergießen und zu guter letzt mit Hanfsamen und Kakao Nips bestreuen.

Nährwerte je Portion: 375 kcal; 40g Kohlenhydrate; 8g Eiweiß; 19g Fett

Übrigens: Du kannst die individuellen Nährwerte deiner Rezepte auch selbst berechnen mit Hilfe unseres Rezeptrechners.

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