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Low Carb Toastbrot
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Toastbrot ohne Kohlenhydrate

Gesundes Toastbrot ohne Weizenmehl und ohne Zucker. Dieses Low Carb Brot kommt fast komplett ohne Kohlenhydrate aus und ist dennoch super lecker.
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Land & Region Deutsch
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Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 35 Minuten
Portionen 12 Scheiben
Kalorien 181kcal

Zutaten

  • 150 g Mandelmus weiß
  • 6 Eier
  • 50 g Kokosöl
  • 10-30 g Xylit
  • 30 g Leinsamen
  • 50 g Kokosmehl
  • 1 TL Weinsteinbackpulver oder normales Backpulver
  • 1/2 TL Salz
  • 10 g Leinsamen geschrotet, zum Bestreuen

Anleitungen

  • Backofen auf 175°C vorheizen.
  • Kokosöl, Mandelmus und Eier in einen Mixer geben und zu einer gleichmäßigen Masse verrühren.
  • In einer weiteren Schüssel Xylit, Kokosmehl, Leinsamen, Kokosmehl, Backpulver und Salz vermischen. Dosiert den Xylit je nach gewünschter Süße des Toastbrots. Wir nutzen in der Regel nur 20g Xylit, wer es etwas süßer mag, gibt eher 30g hinzu.
  • Die vermischten trockenen Zutaten nun nach und nach zu der nassen Masse geben und mit einem Mixer alles zu einem glatten Teig verrühren.
  • Eine Kastenform mit Backpapier auslegen und den Teig darin verteilen. Das Brot anschließend für 35-45 min backen. Backt es nicht zu lange, ansonsten wird es etwas trocken!.
  • Bevor ihr das Brot aus dem Ofen nehmt, lass es noch auskühlen um zu verhindern, dass euer erstes selbstgemachtes Toastbrot in sich zusammenfällt.

Notizen

Ich empfehle Euch das Brot zu toasten bevor ihr es genießt. Wer keinen Toaster hat, kann das Brot auch von beiden Seiten mit etwas Fett in einer Pfanne rösten