Low Carb Frühstück - Choose Your Level™

Low Carb Frühstück

Dieses leckere Low Carb Frühstück ist ideal als kohlenhydratarmes Frühstück zum Mitnehmen (z.B. ins Büro geeignet). Das schnelle Low Carb Frühstück ist in nur 5 min zubereitet und kann sogar schon am Abend vorher vorbereitet werden. Man kann selber steuern, wie viele Kohlenhydrate man zu sich nimmt, indem man vor allem den Fokus auf Low Carb Nüsse setzt.

Nährwerte je Portion:
310 kcal
17,6g Kohlenhydrate
12,4g Eiweiß
19,9g Fett

Low Carb Frühstück
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Low Carb Frühstück

Low Carb Frühstück: Kohlenhydratarmer Joghurt mit Low Carb Nüssen, Samen, Kernen
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Land & Region Deutsch
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Vorbereitungszeit 3 Minuten
Zubereitungszeit 3 Minuten
Portionen 1 Portion
Kalorien 310kcal
Autor Tina Szkorupa

Zutaten

  • 5 EL Joghurt (1,5% Fett)
  • 10 g Leinsamen
  • 10 g Sonnenblumenkerne
  • 10 g Walnüsse
  • 10 g Mandeln
  • 50 g Himbeeren oder Apfel

Anleitungen

  • Früchte in kleine Stücke schneiden und mit Joghurt und Low Carb Nüssen vermischen.

Nutrition

Calories: 310kcal | Carbohydrates: 17.6g | Protein: 12.4g | Fat: 19.9g

Low Carb Frühstück Rezepte

LOW CARB für Anfänger

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  • 7 Tage CHALLENGE
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